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Particuliers et professionnels
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En tant que pair-aidant, votre rôle est essentiel dans la promotion de l’alimentation thérapeutique. Grâce à vos connaissances et votre soutien, vous pouvez grandement améliorer la qualité de vie des personnes que vous accompagnez. Chaque petit changement positif compte :
Importance de l’hydratation pour le fonctionnement optimal du corps et de l’esprit.
Promotion des aliments entiers et limitation des aliments transformés.
Importance de la modération et de la proportion.
Consommation variée d’aliments pour un apport nutritif adéquat.